Психология, творчество
и връзка със себе си.

Не бях рисувала преди. В един момент, в по-зряла възраст, открих в себе си ново умение и силно желание да го развивам. Беше като събуждане на една творческа част от мен, за която дотогава не знаех.

Днес рисуването е нещо, което обичам и искам да практикувам всеки ден. Рисувам с акварел и маслени бои. Наслаждавам се на цветовете, на процеса и на спокойствието, което намирам, когато държа четката.

Не съм професионален художник. Рисуването е моя любов, която естествено се преплита с арттерапията — чрез цветовете и формите намирам начин да изразявам чувства, да се отпускам и да се свързвам със себе си.

Завършила съм социална психология и съм работила като психолог с деца със СОП — специални образователни потребности. На по-късен етап започнах да водя творчески занимания и практики за жени, насочени към вътрешния им свят, себеизразяването и връзката със себе си.

Сертифициран арттерапевт съм и имам диплома по арттерапия. Имам и допълнителни квалификации по Монтесори и работа с деца със специални образователни потребности.

Винаги ме е вълнувал вътрешният свят на човека — чувствата, преживяванията и онова, което понякога трудно изразяваме с думи. Арттерапията ми дава възможност да съчетавам този интерес с творчеството и да предлагам различни практики с рисуване, колажи, мандали и работа със символи.

В практиките има място за теми като стрес и напрежение, обида и гняв, раздяла и загуба на близък човек, понижено настроение, емоционални колебания и затруднения с вниманието и концентрацията. Чрез творчеството изследваме преживяванията си, даваме израз на чувствата и търсим повече вътрешна опора.

Има място и за чистото удоволствие от творенето — за релаксация, почивка и един спокоен момент, в който не е нужно да постигаш нищо, а просто да бъдеш.

Организирам групи за рисуване с вино и други творчески срещи. Рисуваме, изработваме колажи и създаваме красиви мандали с цветове, форми и различни материали.

Целта ни е да се забавляваме, да се отпуснем, да релаксираме и да се свържем със себе си. Не е нужен опит, нито съвършен резултат. Важни са удоволствието от творенето и споделеното преживяване.

Сертифициран треньор съм по мандала танц. Чрез движение, внимание към тялото и женски кръгове създавам пространство, в което всяка жена може да се срещне със своя собствен ритъм.

За мен изкуството на жената да се свързва със себе си е много важно, за да се чувства пълноценна. Да чува своите желания, да забелязва чувствата си и да си позволява радост. Рисуването, мандалите и танцът са различни пътища към тази връзка.

Пътуването е другата ми голяма любов. Организирам бутикови пътешествия с внимателно подбрани места и споделени преживявания. Новите гледки, хора и култури ми носят вдъхновение, което се връща и в творчеството.